Eurovelo1 Rota da Costa Atlântica

Pedalar pela Costa Atlântica, no território da Região de Coimbra: Figueira da Foz, Cantanhede e Mira

Descubra praias, natureza, gastronomia e paisagens únicas ao longo da EuroVelo 1 – Região de Coimbra

EuroVelo 1 – Rota da Costa Atlântica na Região de Coimbra

A Rota EuroVelo 1 pertence à Rede Europeia de Ciclovias que inclui atualmente 15 rotas cicláveis de longa distância que cruzam o continente Europeu.

Desde a Noruega até Portugal, a Rota da Costa Atlântica liga algumas das mais belas paisagens marítimas do mundo. Marcada por dramáticos fiordes, praias ensolaradas e cidades portuárias movimentadas. A rota atravessa Noruega, Reino Unido, República da Irlanda, França, Espanha e Portugal.

No distrito de Coimbra, a rota surge a sul após atravessar o distrito de Leiria, em Marinha das Ondas, cruzando o concelho da Figueira da Foz, seguindo por Cantanhede, via estrada Florestal 1, ligando Praia da Tocha à Praia de Mira. A rota segue em direção a norte, cruzando a Barra de Mira até sair do distrito, na fronteira com o concelho de Vagos, já na Gafanha do Areão.

Já imaginou pedalar por paisagens deslumbrantes, sentir a brisa do mar e explorar a riqueza cultural da nossa região?

Este vídeo leva-o numa viagem inesquecível pela EuroVelo 1, mostrando tudo o que a Região de Coimbra tem para oferecer aos amantes do cicloturismo.

Inspire-se nas vistas incríveis, trilhos convidativos e experiências autênticas de Cantanhede, Figueira da Foz e Mira. Seja para um passeio relaxante ou uma aventura mais desafiante, a EuroVelo 1 na Região de Coimbra é o destino perfeito!

Há apenas um caminho, mas um universo de cenários

01 Marinha das Ondas - Alqueidão

O percurso da EuroVelo 1 entre Marinha das Ondas e Alqueidão atravessa uma paisagem rica em contrastes, alternando entre extensas zonas florestais e áreas agrícolas típicas da Região de Coimbra. Um dos pontos altos do trajeto é o Mosteiro de Seiça, um impressionante monumento que testemunha séculos de história e oferece uma atmosfera mística envolta pela natureza. À medida que se pedala, surgem vistas abertas sobre campos, linhas de água e pequenas aldeias, proporcionando uma experiência tranquila e profundamente ligada ao território rural português.

02 Central - Lares

Enquanto a travessia do rio em Alqueidão ainda não está concluída, o percurso alternativo da EuroVelo 1 entre a Central de Lares e Alqueidão segue um circuito deslumbrante junto ao rio, revelando uma beleza natural ímpar. Esta secção acompanha o corpo do rio Mondego, oferecendo uma experiência sensorial marcante. A profusão de vida selvagem ao longo do percurso, em especial para os amantes de birdwatching, acrescenta um valor natural excecional, tornando esta ligação provisória ainda mais enriquecedora. O trajeto passa próximo da aldeia da Ereira, com o seu casario tradicional e ambiente acolhedor.

03 Lares - Vila Verde

No início deste troço, a rota desenvolve-se numa antiga Mota ao longo do rio. Entre Lares e Vila Verde, a EuroVelo 1 segue um traçado recentemente criado que acompanha de perto o rio Mondego, proporcionando uma experiência verdadeiramente única. O percurso desenvolve-se sobre passadiços e estruturas elevadas que parecem flutuar sobre as águas, dando aos ciclistas a sensação mágica de pedalar no meio do rio. No entanto, é importante ter atenção às marés, pois durante a maré alta parte deste segmento pode ficar submerso — recomenda-se, por isso, informar-se previamente sobre as condições do percurso antes da travessia.

04 Figueira da Foz (Lares - Cabo Mondego)

Este é um dos maiores troços de ciclovia dedicados e devidamente identificados da EuroVelo 1 na região, estendendo-se por cerca de 10 quilómetros ininterruptos. O percurso oferece uma impressionante diversidade de paisagens, desde zonas urbanas e marítimas até áreas naturais mais recatadas. A ciclovia acompanha a belíssima Praia da Claridade, na Figueira da Foz, prolongando-se ao longo da orla costeira até ao emblemático Cabo Mondego. Este troço proporciona uma experiência visual deslumbrante, combinando o cheiro do mar, o som das ondas e o ar puro, ideal para uma pedalada tranquila mas memorável.

05 Cabo Mondego - Praia de Quiaios

O troço entre o Monumento Natural do Cabo Mondego e a Praia de Quiaios é verdadeiramente único. Subindo pela Serra da Boa Viagem, os ciclistas têm acesso ao exclusivo e belíssimo troço da Estrada da Costa Atlântica (antiga estrada Enforca Cães), onde pedalar junto à falésia é um privilégio raro. O percurso desenrola-se pela paisagem bruta e milenar das rochas que se erguem dramaticamente em direcção ao céu, com o mar sempre por perto. No topo da estrada, a vista abre-se de forma imponente, perdendo-se por quilómetros ao longo da costa atlântica – um cenário de cortar a respiração que recompensa cada pedalada. Depois da descida o prémio: as serenas praias da Murtinheira e Quiaios convidam a parar e contemplar!

06 Praia de Quiaios - Estrada Florestal

Saindo da Praia de Quiaios em direção a norte, a EuroVelo 1 atravessa a pitoresca aldeia de Quiaios e segue por uma estrada interior tranquila, passando pela Lagoa da Vela e Lagoa das Braças e outras zonas húmidas, ideais para momentos de lazer e birdwatching. O percurso entra depois no concelho de Cantanhede, pela magnífica Estrada Florestal. Antigamente rodeada por um vasto pinhal, esta estrada atravessa hoje uma das áreas mais selvagens e autênticas da costa, onde o contacto com a natureza é profundo e envolvente.

07 Estrada Florestal (Praia da Tocha - Praia de Mira)

A Estrada Florestal, já no concelho de Cantanhede, é uma reta impressionante com cerca de 15 km, recentemente adaptada como via partilhada. A sinalização cuidada e as lombas estrategicamente colocadas garantem uma circulação mais segura para os ciclistas. A paisagem, inóspita mas belíssima, atravessa o antigo Pinhal do litoral, oferecendo um ambiente de rara tranquilidade e contacto com a natureza. Vale a pena fazer o pequeno desvio até à Praia da Tocha (a 3,48 km), um dos recantos mais autênticos do litoral português, ideal para conhecer as suas gentes e tradições piscatórias ainda vivas no quotidiano da localidade.

08 Praia da Tocha (alternativa)

A poucos quilómetros da Estrada Florestal, a Praia da Tocha é acessível por uma ciclovia que acompanha a estrada municipal, tornando o desvio simples e seguro. Com um ambiente sereno e o encanto de uma antiga aldeia piscatória, a Tocha convida a uma pausa demorada. Seja pelas paisagens dunares pelas praias extensas, pela gastronomia baseada no peixe fresco ou pelas tradições locais, a visita compensa largamente. Destaque especial para os palheiros da Tocha — típicas construções em madeira, outrora habitação dos pescadores, hoje património vivo que conta a história da comunidade.

09 Praia de Mira - Ciclovia pela Barrinha

Ao entrar no concelho de Mira, a EuroVelo 1 retoma o perfil de ciclovia dedicada, atravessando o extenso pinhal que envolve a Barrinha da Praia de Mira. Este é um dos momentos mais especiais do percurso: a ciclovia serpenteia por entre árvores e zonas húmidas, sempre com a lagoa como pano de fundo, passando pela praia fluvial da barrinha. As paisagens são deslumbrantes, com inúmeras oportunidades de contacto direto com a natureza. É um local privilegiado para birdwatching, passeios tranquilos e desportos náuticos. Vale bem a pena deter-se por aqui e explorar com tempo todo o complexo de ciclovias e trilhos que a Praia de Mira oferece.

10 Praia de Mira - Beira Mar (alternativa)

Popular destino de férias, a Praia de Mira é cada vez mais procurada como refúgio por quem valoriza um estilo de vida mais tranquilo e em harmonia com a natureza. A sua paisagem é única: de um lado, a calma da Barrinha; do outro, a vastidão do oceano Atlântico — uma combinação que confere um carácter especialmente fotogénico a esta praia. Vale a pena aproveitar para pedalar junto ao mar, saborear petiscos nos muitos restaurantes locais e mergulhar nas tradições piscatórias da região, a Arte Xávega, com destaque para o “Palheiros de Mira – Museu e Posto de Turismo”, dedicado à história e modo de vida das comunidades de pescadores.

11 Estrada do Canal (Vala da Corujeira)

Já a caminho do norte, entrando na zona gandaresa — de forte carácter agrícola — a EuroVelo 1 segue pela antiga estrada do Canal de Mira, agora reabilitada como ciclovia dedicada. Este troço acompanha de perto o fio de água que, aos poucos, revela os primeiros traços da Ria de Aveiro. É uma oportunidade única para contactar com o Portugal mais autêntico e rural, onde a paisagem é moldada pelo trabalho agrícola e marcada por campos cultivados, caminhos de terra e uma tranquilidade profunda. Um cenário sereno, que convida a abrandar e apreciar a beleza simples do quotidiano no campo.

12 Barra de Mira - Areão

Abandonando o canal, a EuroVelo 1 atravessa a zona da Barra de Mira, num território que se estende até à fronteira com o concelho vizinho. A rota retoma os estradões e avança por zonas de sapal que, mais a norte, dão lugar aos primeiros braços da Ria de Aveiro. Antes de seguir caminho, vale a pena um desvio até à Praia do Poço da Cruz — um local preservado, onde o mar, as dunas e o pinhal criam um ambiente de tranquilidade e beleza natural. É nesta transição entre paisagens e concelhos que termina o traçado da EuroVelo 1 no território da Comunidade Intermunicipal da Região de Coimbra (CIM/RC), encerrando uma travessia rica em diversidade.